Tag: postura

Piede piatto nel bambino: quando preoccuparsi?

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Il piede piatto nei bambini è una delle preoccupazioni più comuni tra i genitori, soprattutto quando il piccolo inizia a muovere i primi passi..
Vedere il piedino senza arco plantare ben definito può generare dubbi e ansie: “È normale? Bisogna intervenire subito? Può creare problemi in futuro?”. La risposta, nella maggior parte dei casi, è rassicurante: fino ai 5-6 anni è assolutamente normale che i bambini abbiano il piede piatto. Continua a leggere →
Postura perfetta

Piercing all’ombelico e postura

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Il piercing all’ombelico è ormai una scelta molto diffusa. Molte persone vivono il piercing come espressione della propria identità..
Talvolta, la scelta di fare un piercing, porta con se alcune perplessità legate alla modifica del proprio corpo: è una forma di modificazione estetica apparentemente piccola, ma situata in una zona molto centrale e significativa del nostro corpo. Da qui nascono domande come: “Può influenzare la postura?” oppure “Potrebbe causare dolori?”. Continua a leggere →

Scoliosi e gobba dorsale: prevenire e migliorare con la Chinesiologia

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Quando un ragazzino o una persona anziana soffrono di scoliosi o cifosi (gobba dorsale), la terapia d'elite consigliata è la ginnastica posturale..
La scoliosi è una condizione spinale caratterizzata da una curvatura laterale della colonna vertebrale. Continua a leggere →
nuoto o scoliosi le credenze da abbandonare2

Scoliosi e Nuoto: tutti i miti da sfatare

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La scoliosi, diversa dall'atteggiamento scoliotico, è una condizione medica che riguarda molte persone in tutto il mondo..
Caratterizzata da una curvatura laterale della colonna vertebrale, la scoliosi può avere effetti significativi sulla postura, sulla funzione respiratoria e sulla qualità della vita delle persone colpite. Attenzione, bisogna differenziare tra scoliosi, situazione in cui le vertebre si modificano alterando la forma della colonna vertebrale, e atteggiamento scoliotico, ovvero un atteggiamento posturale che si può modificare facendo attenzione a tenere la schiena dritta. Continua a leggere →
Cambiamenti fisici durante la gravidanza-saragallo

Osteopatia in gravidanza: i cambiamenti fisici che accompagnano al parto

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Il periodo della gravidanza è per la donna un periodo pieno di cambiamenti..
Il cambiamento è emotivo, psicologico, ormonale e, ovviamente, fisico. L'intero corpo si adatta, gli organi interni si muovono e le articolazioni si addolciscono per ospitare la nuova vita. Il cambiamento posturale e gli adattamenti inevitabili possono portare con sé dolori e disturbi più o meno transitori. Rivolgersi ad un osteopata durante il periodo di gestazione aiuta ad alleviare i sintomi man mano che si presentano e prevenirne molti altri. Continua a leggere →
iperlordosi2-saragallo

Lordosi e iperlordosi: ginnastica correttiva per la postura (livello intermedio)

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Con la parola "lordosi" indichiamo la curvatura della colonna vertebrale verso l’avanti.
A livello lombare, ogni colonna sana e in salute ha una fisiologica lordosi. L’assenza di questa curva indica una problematica tanto quanto la presenza di una lordosi eccessiva, chiamata appunto "iperlordosi". Continua a leggere →