Polimialgia e Osteopatia

Dolori muscolari diffusi: Polimialgia e Osteopatia

La polimialgia è una malattia reumatica che implica l’infiammazione delle articolazioni e causa dolore intenso e rigidità ai muscoli di collo, schiena, spalle e anche.
La causa che scatena questa malattia è sconosciuta e la diagnosi viene fatta sulla base dei sintomi e degli esami del sangue. Il dolore muscolare e articolare è dovuto, infatti, ad uno stato infiammatorio attivo rilevabile nel sangue. Continue reading

Malattie reumatiche: consigli, terapie e... Covid come fattore scatenante?

Malattie reumatiche: consigli, terapie e… Covid come fattore scatenante?

Qualche giorno fa è arrivata nel mio studio una signora di 55 anni che lamentava dolori articolari e muscolari. La maggior parte dei miei pazienti si rivolge a me proprio per questo motivo, tuttavia ciò che ha attirato la mia attenzione in questo caso è stato che, nonostante uno stato di salute invidiabile, nell’ultimo anno questi dolori erano apparsi improvvisamente e apparentemente senza motivo. Continue reading

Ginnastica in ufficio: rinforzo muscolare alla propria postazione di lavoro

Sedentarietà: tra lavoro in ufficio e poco tempo per la palestra

La sedentarietà è, purtroppo, all’ordine del giorno. Passiamo gran parte della giornata fermi, seduti in ufficio, seduti in macchina, sdraiati sul divano di casa… Purtroppo capita spesso che, anche per coloro che capiscono l’importanza che il movimento ha per il corpo, il tempo a disposizione per andare in palestra sia davvero poco. Le palestre sono a volte affollate e i bravi trainer sono costosi. Anche la difficoltà di allenarsi autonomamente in ambienti non attrezzati, spesso fa passare la voglia di allenarsi. Continue reading