Trigger point - cosa sono e come curarli

Trigger points: cosa sono e come curarli

Un trigger point è un punto iper-irritabile all’interno di un fascio muscolare.
Un trigger point è dolente alla palpazione e sensibile. Sotto le dita ha una consistenza fibrosa, dura e il muscolo appare maggiormente rigido più ci si avvicina al punto. Continua a leggere
Dolore alla spalla e muscoli della cuffia: sindrome da conflitto

Dolore alla spalla e muscoli della cuffia: la sindrome da conflitto

Come si presenta la sindrome da conflitto.
Hai alcuni di questi sintomi, o magari tutti?
  • Dolore alla spalla (soprattutto quando si alza il braccio sopra i 45°)
  • Irrigidimento dell’articolazione della spalla
  • Difficoltà nel muovere braccio e spalla;
  • Perdita di forza nel braccio e riduzione del tono muscolare
  • Formicolio o sensazione di calore a braccio e spalla
  • Dolore e irrigidimento del collo
Continua a leggere