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Respirare alla base della vita

Respirare è alla base della vita… ma non sempre lo facciamo nel modo corretto!

Pubblicato il di Sara Gallo | Lascia un commento su su Respirare è alla base della vita… ma non sempre lo facciamo nel modo corretto!
Respirare è un atto naturale che facciamo in media 14 volte al minuto e, quindi, più di 20.000 volte al giorno..
È un atto semivolontario: possiamo controllarlo, per esempio trattenendo il fiato, ma la respirazione avviene anche quando non ne siamo coscienti, come quando stiamo dormendo. Continua a leggere →