Osteopatia, cervicalgia e disturbi visivi

Dolore e rigidità cervicale: se il problema fosse la vista?

Sistema visivo e postura

Il sistema visivo è quel sistema che ci permette, attraverso i fotorecettori sulla retina dell’occhio, di catturare gli stimoli luminosi e inviarli alla corteccia visiva del cervello. La nostra capacità di vedere, e il modo in cui vediamo, sono strettamente collegati alla nostra postura, in quanto questi due sistemi si influenzano a vicenda. L’obiettivo del nostro organismo è garantire una corretta visione associando l’oculomotricità (ovvero il movimento degli occhi) al movimento di collo e testa. Continue reading

Allenare il CORE per ridurre i dolori: i muscoli da non sottovalutare

Cosa è il core

Core significa centro, nucleo ed è appunto la parte centrale del nostro corpo, ovvero quella parte tra torace e bacino. In questa porzione si trovano diversi muscoli che hanno principalmente la funzione di stabilizzare e allineare la parte superiore e inferiore del nostro corpo.

I muscoli principali del core: Continue reading