Cervicalgia: prevenire la tensione muscolare con esercizi quotidiani di rinforzo, mobilizzazione e allungamento

La cervicalgia è una sindrome dolorosa piuttosto complessa, che comporta dolore al collo, dall’attaccatura della testa fino alle spalle. Nell’articolo Soffrire di “cervicale”: di cosa si tratta, quali sono le cause e cosa può fare l’osteopata approfondisco le cause della cervicalgia e in che modo l’osteopatia può essere d’aiuto.

La cervicalgia, o anche la semplice tensione alla muscolatura del collo, può essere davvero invalidante se diventa una condizione cronica. Continue reading

Dolore nervo sciatico

Dottoressa, soffro di “sciatica”: lei può aiutarmi?

Sciatalgia: cos’è e quali sono le cause

Dolore, bruciore o formicolio a gluteo, parte posteriore di coscia e gamba che, talvolta, arriva fino al piede. Spesso si possono avvertire crampi e debolezza all’arto. Sono questi i sintomi della sciatalgia, perché questo il nome corretto, ovvero l’infiammazione del nervo sciatico.

Il nervo sciatico origina nella porzione lombare inferiore e sacrale della colonna, attraversa il bacino e scende lungo tutta la parte posteriore dell’arto inferiore. È il nervo di lunghezza e spessore maggiori di tutto il nostro corpo. Essendo così lungo, il nervo sciatico attraversa e si avvicina a molte strutture (articolazioni, muscoli, legamenti…) e ognuna di esse se disfunzionanti, ovvero se alterate in qualche modo a causa di traumi o tensioni, può irritare o infastidire il nervo. Continue reading